El porteo, además de ergonómico tanto para el bebé como para el porteador debe de ser seguro. A continuación te comparto algunos consejos:
- Portabebé ergonómico
- Tensión correcta de las cintas de la mochila y buen asiento
- Cabecita del bebé a la altura de un beso
- Vías respiratorias despejadas y visibles para el porteador
- Espalda redondeada (en forma de “C”)
- Posición en “M” de rodillas
- Cadera basculada
- La barbilla no debe tocar su mentón
- Posición del porteador correcta
- No realizar movimientos bruscos
Portabebé ergonómico:
El portabebé debe ser ergonómico adaptándose a nuestras necesidades y a las de tu bebé incluyendo el desarrollo y edad del mismo.
Puesta en tensión de las cintas correcta:
El bebé debe de sentirse sujeto. Debemos aprender a poner la tensión correcta y en la dirección correcta según el portabebés que elijamos. Asegurarnos de tener un buen asiento adaptado al tamaño del bebé.
Cabeza del bebé a la altura de un beso:
La altura correcta para colocar al bebé dentro del portabebés es aquella en la que alcances a darle un beso sin forzar el cuello.
Vías respiratorias despejadas y visibles para el porteador
No cubrir nunca la cara del bebé con telas o cintas. La cara del bebé debe de estar libre y siempre visible para ti.
Espalda redondeada (en forma de “C”)
La columna debe de estar en forma de “C”, cifosis, respetando la curvatura fisiológica de la misma.
Posición en “M” de rodillas
Las piernas deben de estar colocadas en M dentro del portabebés. Coloquialmente conocido como posición de “ranita”. Las rodillas deben de estar siempre más altas que el culo.
Cadera basculada
Respetando la curvatura natural de la columna del bebé.
La barbilla no debe tocar su mentón
La cabeza debe de estar ladeada para permitir que el bebé respire con normalidad y el mentón ligeramente levantado.
Posición del porteador correcta
Procurar estar en una posición correcta. Evitar posturas forzadas e hiperpresión en zona abdominal o de suelo pélvico.
No realizar movimientos bruscos
Tener cuidado ya que nuestro cambio visual disminuye. Evitar actividades peligrosas en las que se pueda dañar el bebé.