¿SOMOS CAPACES DE ALIMENTARNOS E HIDRATARNOS AL MISMO TIEMPO?
En esta época del año, la hidratación adecuada es fundamental para cuidar la salud y alcanzar mejor un equilibrio hídrico en el cuerpo. Al hablar de hidratación no nos referimos solamente a alimentos en forma líquida, ya que algunos platos que por su contenido en agua nos aportan hidratación además de alimentarnos. Hoy desde Lledó…